अगर आपको बार-बार पाद आती है, तो इसके पीछे कुछ बीमारियां जिम्मेदार हो सकती हैं। हालांकि, तला-भुना खाना और खराब खानपान भी गैस बनने का कारण बन सकता है।
लेकिन अगर आपको लगातार गैस बन रही है और पाद आ रही है, तो इसे नजरअंदाज न करें। पाद आंतों से गैस के बाहर निकलने की प्रक्रिया है, जिसे फार्टिंग भी कहा जाता है। जब हम खाना खाते हैं, तो उसके साथ हवा भी पेट में चली जाती है। पाचन प्रक्रिया के दौरान यह हवा गैस में बदल जाती है और फिर गुदामार्ग से बाहर निकलती है। कभी-कभार पाद आना सामान्य है, लेकिन अगर यह बार-बार हो रहा है, तो यह कुछ स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है।
1. पाचन तंत्र की गड़बड़ी
पाचन तंत्र शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। अगर इसमें कोई गड़बड़ी हो जाए, तो भोजन पूरी तरह से नहीं पच पाता, जिससे गैस बनने लगती है। जब भोजन आंतों में सड़ने लगता है, तो इससे बार-बार पाद आती है और कभी-कभी बदबूदार भी हो सकती है।
2. कब्ज की समस्या
अगर आपको लंबे समय से कब्ज की समस्या है, तो पेट में गैस जमा हो सकती है, जिससे बार-बार पाद आती है। कब्ज के कारण गैस बाहर निकलने में कठिनाई होती है, जिससे यह ज्यादा बदबूदार हो सकती है। अगर कब्ज लंबे समय से बनी हुई है, तो इसे गंभीरता से लेना जरूरी है।
3. सीलिएक रोग
सीलिएक रोग से पीड़ित लोग ग्लूटेन को पचा नहीं पाते। जब ये लोग ग्लूटेन युक्त खाद्य पदार्थ खाते हैं, तो उनकी आंतों में सूजन आ सकती है, जिससे पाचन क्रिया प्रभावित होती है। इसका नतीजा पेट में अधिक गैस बनने और बार-बार पाद आने के रूप में दिख सकता है।
4. इरिटेबल बाउल सिंड्रोम (IBS)
इरिटेबल बाउल सिंड्रोम यानी IBS भी बार-बार पाद आने का एक कारण हो सकता है। इस स्थिति में आंतों में गैस बनने लगती है, जिससे आंतों की मांसपेशियां सिकुड़ सकती हैं। IBS से पीड़ित लोगों को अक्सर पाचन संबंधी समस्याएं होती हैं, जिनमें गैस, सूजन और बार-बार पाद आना शामिल हैं।
5. लिवर से जुड़ी बीमारियां
लिवर की बीमारियों के कारण भी पेट में अधिक गैस बन सकती है। जब लिवर ठीक से काम नहीं करता, तो आंतों में बैक्टीरिया की संख्या बढ़ सकती है और पाचन तंत्र कमजोर हो सकता है। इसके परिणामस्वरूप गैस बनने लगती है और बार-बार पाद आने की समस्या हो सकती है।
निष्कर्ष
अगर आपको बार-बार पाद आने की समस्या हो रही है, तो इसे हल्के में न लें। यह किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है। संतुलित आहार और स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर गैस की समस्या को नियंत्रित किया जा सकता है।
Disclaimer: यह लेख केवल जानकारी के उद्देश्य से लिखा गया है। किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
